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没事刷手机,是毁掉一个人最好的方式

作者: 文生 更新时间: 2019年11月08日 09:54:26 游览量: 96

简述:

没事刷手机,是毁掉一个人最好的方式

我会不由自主地思考一个问题:

到底是我在玩手机,

还是手机在玩我?

--壹休

01

你有没有过如下经历:

职场多年,因为英语不好,丧失很多机会,所以立志学好英语。第一反应是上网检索各种学习方法。

在知乎上搜索“如何学好英语”,话题相关问题4万加,精华回答999,关注人数有35万之多。

“手机上有没有哪些好用的英语学习软件”

“适合学习英语口语的美剧有哪些”

“已工作人士怎么定英语学习目标”

看完五花八门的回答,顿时觉得信心十足:学英语也没有什么难得嘛!

于是按照精华帖里的指导,下载了四五个APP,想着差不多3个月就能说口流利的英语。

结果,三个月过去了,英语APP几乎还没有用过。

总想着各种手机软件能给我们提供一条捷径,却发现只不过是在各种信息的池沼中越陷越深。

02

现代社会,效率成为第一追求。

充分利用工作生活之间切割出的碎片时间:等电梯,等公交,乘车,挤地铁。随时随地获取知识,手机似乎是实现高效人生的重要载体。

看视频、浏览新闻、阅读电子书、刷微博知乎朋友圈,我们在短时间接收大量资讯。

然而,一个链接跳转另一个链接,大脑记忆跟不上眼睛阅读手机的速度,到最后,大脑其实一无所获。

“这个……这个……我好像在哪儿看过!”可惜就是想不起来。

手机高效是个伪命题。

相反的,希望借助手机将碎片时间充分利用,通常的后果是完全被手机控制,将时间碎片化。

打开英文书,准备读三章,刚坐下,想泡杯咖啡,泡咖啡的间隙刷了会儿微博,碰巧看到喜欢的综艺更新了,不由自主地点开看起来。

转眼已经12点多了,书一个字没读,然后懊悔地去睡觉,告诉自己明天一定要努力。

本来只有十分钟的碎片时间,因为停不下来,常常延伸成一小时,两小时,这导致原本完整的时间,被手机切割成碎片。

据统计,每天手机上网时长大于6小时的社交用户,多达22.8%,3小时以上的,达40.6%。

CNNIC调查显示,手机娱乐碎片化正向长时间发展。在玩手机的空档学习工作,与其说是调侃,不如说是大多数人“面对手机,失去自控力”的自嘲。

03

有些发明,初衷是为了节省时间提高效率,最后却占用了越来越多的时间。

截止2017年6月,中国手机网购用户规模达到4.8亿。数据显示,平均每人每月,打开手机网购的次数,是38次。平均每周网购时间,是五小时。

看不见实物,就得仔细浏览商品详情,翻网友评价,和搜出来的上百种同类同款商品作对比,挑选出最物美价廉的一款。

同时,APP越做越丰富,你买完了想买的东西,它又按兴趣给你推送了你可能喜欢的产品。

电商平台的容量远远大于一座商场,你甚至能没有止尽地一直逛下去。

英国某时尚活动发起的一场调查显示,在网上购买衣服所费时间,是在商业街购买的六倍多。

更浪费时间的,是东西到了,发现与想象不符,申请退货,寄回去,然后又重新网购。

双十一的网络购物狂欢,往往提前半个月就开始铺垫预热,现实中的黑色星期五,你可能花一天就采购完毕。周期太长,你在半个月内不断进出电商APP,往购物车添加再删除,终于在截止日的零点付款完毕。

搜索“沉迷网购”,新闻报道中,常常出现这样的描述,“网购成瘾”、“家里堆放着很多没拆的包裹”、“有的包裹最后直接被放进储物间”。

耗费时间买来一堆没用的东西,挑有用的东西需要耗费更多时间。随时随地用手机开启网购,容易陷入低效且无意义的时间浪费。

04

你玩手机的频率,可能远远超乎你想象。

好奇心日报做过数据统计:

“每人平均每天点击手机2617次,手机屏幕亮着的时间,累计是145分钟。”

“如果把使用率排前10%的人叫做重度手机依赖患者的话,这部分人群,平均每人每天,点击手机5427次。”

一位网友描述了自己“在手机中开始,在手机中结束”的一天。

“清晨被手机闹钟吵醒,收到来自某快递代收货服务平台APP的收货提醒;上午出门办事,网上叫车;到了吃饭时间,面对点评团购类APP上眼花缭乱的选择,要浏览半天才能做出决定;晚上睡觉前,习惯于在各类购物APP购买家庭所需;甚至连水电费也在手机上缴纳。

“使用了一段时间、而不是只看一眼手机的行为叫做‘session’,那么每人平均每天有76个session。”

文章链接:http://www.tjhqtd.com//rsgw/523.html

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